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Connaissez-vous la technique de libération émotionnelle EFT ?

L’Emotional Freedom Technique (littéralement : « Techniques de liberté émotionnelle »), abrégé EFT, est une psychothérapie alternative fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur du nom de Gary Craig aujourd'hui à la retraite. Elle a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Elle se pratique par la stimulation de points situés [...]

2021-03-07T21:37:31+01:00décembre 12th, 2013|

S’épanouir au travail en temps de crise

See on Scoop.it - Développement personnel et professionnel Le monde du travail est dans une période de crise et de mutation : dans les rapports sociaux, les relations au sein des entreprises, on observe ce besoin impérieux de permettre à chacun de s’épanouir, loin du modèle traditionnel tayloriste qui fait... See on www.psychologies.be

2021-03-08T22:10:55+01:00septembre 6th, 2013|

13 façons prouvées d’être plus heureux

Nous voulons tous être heureux. Bonne nouvelle : différentes études scientifiques ont montré que, pour une grande partie, ce bonheur ne dépend que de nous. En faisant quelques petits changements, il est donc possible de rendre notre vie bien plus agréable. Voici 13 conseils (plus ou moins) scientifiques pour qui veut être plus heureux. 1. Donnez de l’argent aux [...]

2021-03-08T22:11:36+01:00juillet 15th, 2013|

Le burn-out est un choc émotionnel, physique et mental qui fait valser votre vie

"Le burn-out est un choc émotionnel, physique et mental qui fait valser votre vie" Submergée par son travail, Aude Selly a souffert d'un syndrome d'épuisement professionnel qui l'a conduite à une tentative de suicide. Auteur d'un livre-témoignage, elle a répondu aux questions des internautes. Extrait : Veronique : A partir de quels signes doit-on s'inquiéter [...]

2021-03-08T22:12:54+01:00mai 31st, 2013|

Pleine Conscience : Recentrez-vous sur le moment présent

La vie actuelle est souvent soumise à de plus en plus de pressions, qu'elles soient sociales ou professionnelles. Cela engendre régulièrement stress et m. (Pleine Conscience : Recentrez-vous sur le moment présent... See on www.scoop.it

2021-03-08T22:13:34+01:00mai 27th, 2013|

La formation de synapse géante dans le cerveau mise à jour

La formation de synapse géante dans le cerveau mise à jour.Pour situer les sons dans l'espace avec beaucoup d'acuité, le cerveau a développé un circuit suffisamment rapide pour détecter d'infimes décalages entre le moment où l'information... See on www.rts.ch

2021-03-08T22:13:55+01:00mai 27th, 2013|

9 rituels de pleine conscience pour une meilleure journée

Pleine Conscience maintenant « Souriez, respirez et allez lentement. » - Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste zen Note : cet article est une traduction de l’article 9 Mindfulness Rituals to Make Your Day Better de Léo Babauta. See on www.habitudes-zen.fr

2021-03-08T22:16:40+01:00mai 18th, 2013|

L’hypnose, un outil précieux pour traiter la douleur physique ou psychique

Développement personnel et professionnel L'Alsace.fr L'hypnose, un outil précieux pour traiter la douleur physique ou ... L'Alsace.fr Cette dernière s'apparente plutôt à la pleine conscience , remarque l'anesthésiste.   L'hypnose peut être un moyen de substitution aux produits anestésiques. Adaptée aux personnes à risque. Je vous invite à lire le témoignage d'Imelda Schwartz-Haenhel anesthésiste à [...]

2021-03-08T22:17:19+01:00mai 18th, 2013|
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